كيفية اثارة الفتاة والتغلب علي البرود الجنسي

النساء والرجال مختلفون تمامًا عندما يتعلق الأمر بالاثارة و البرود الجنسي. الكثير من الأشياء التي تسبب اثارة الفتاة لا تثير الرجال والعكس صحيح.

1. يتم اثارة معظم الرجال بصريًا ، ومن هنا جاءت شعبية الإباحية لدى الرجال، ام النساء يتم اثارتهم أكثر من خلال ما يشعرون به.
2. يتم اثارة جميع الرجال تقريبًا ويكونون مستعدين لممارسة الجنس عندما يرون فتاة ترتدي حذاء متعري او ملابس ساخنة ، حتى لو لم يقابلوها من قبل. لكن ذلك لا يناسب الناس اطلاقا ، ذلك الشئ سيجعلهم على الأرجح يركضون ، بغض النظر عن مدى قوة او جمال الرجل. لكن ضع هذه الرجل في بدلة انيقة ولا تتفاجأ إذا وجدتها مجنونة بة.

كما ترون من هذه الأمثلة ، هناك بعض الاختلافات الواضحة بين الرجال والنساء ، والتي تحتاج إلى فهمها لإتقان كيفية اثارة الفتاة. وقد تكون هذه النصائح أكثر أهمية بكثير من الأشياء الشائعة لدى الرجال ، مثل البقاء في الجماع لفترة أطول .

كثير من الرجال يفهمون هذا بالفعل ، لكن ما لا يفهمونه هو كيفية الاستفادة من هذه الاختلافات عندما يتعلق الأمر باثارة الزوجة ومنحها جنسًا لا يصدق.

لتوضيح وجهة نظري بشكل أكبر ، إليك العملية العامة لكيفية اثارة الرجال:

• يرون شيئًا مثيراً.
• أو يسمعون شيئًا مثيراً.
• أو يفكرون في شيء مثيراً.

إليك العملية العامة لكيفية اثارة فتاة:

• يحتاجون أولاً إلى إزالة بعض العوائق الجنسية وعلاج البرود الجنسي حتي يتمكنو من الاستجابة (أشياء مثل الإجهاد ، والمشكلات الهرمونية ، والشعور بعدم الجاذبية ).
• بعد ذلك ، يختبرون شيئًا يثيرهم (قد يكون شابًا رومانسيًا ، أو رجلًا يهتم بهم ، أو ذكريات مثيرة ، أو حمام ، أو شموع ، أو تدليك ، أو تقبيل ، أو الحصول على القليل من النشوة ، وما إلى ذلك).
• أخيرًا ، هم على استعداد للذهاب ويريدون ممارسة الجنس بشغف.

عند تقسيم الأشياء ، يمكنك أن ترى بوضوح أن النساء بحاجة إلى ثلاث خطوات من أجل التخلي تمامًا ، والاثارو والاستمتاع بالجنس المذهل مع الشريك.

الخطوة 1 – إزالة عوائق الدافع الجنسي لها

غالبًا ما تواجه النساء عددًا من العوائق التي تمنعهن من الاثارة في المقام الأول.
 إن أداء الخطوتين 2 و 3 لا فائدة منهم إذا لم تساعد فتاتك أولاً في التغلب على هذه العوائق. 

الخطوة 2 – زيادة مسببات الاثارة الجنسية لها

كما ذكرت سابقًا ، يتم اثارة النساء من خلال مجموعة من الأشياء التي غالبًا ما يكون لها تأثير ضئيل أو معدوم على إثارة الرجال. سأوضح لك ما هي بالضبط وكيفية القيام بها.

الخطوة 3 – التقنيات الـ 73 التي ستجعلها تصرخ بسرور من النشوة الجنسية

إذا اتبعت الخطوة 1 والخطوة 2 بشكل صحيح ، فسوف تمزق فتاتك ملابسك عن جسدك وتكون جاهزة لممارسة الجنس بكل شغف.
 بمجرد الانتهاء من قراءة الخطوتين 1 و 2 ، ستتعلم كيف تأكل كسها ، وتجعلها تقذف، ومداعبتها يدوياً وتعطيها أقوى هزات الجماع في حياتها  في الخطوة 3.

الخطوة 1 – طريقة إزالة العوائق الجنسية

تعد إزالة العوائق إلى الدافع الجنسي هي الخطوة الأكثر أهمية للتغلب علي البرود الجنسي وجعل فتاتك قيد الاثارة ومشتاقة لممارسة الجنس أكثر من أي وقت مضى ، ولكن …

إنه الجزء الأصعب والأكثر مملاً (أحيانًا).

إذا قمت بهذه الخطوة بشكل صحيح ، فستكون أكثر متعة في ممارسة الجنس ، في كثير من الأحيان.

لكن…

إذا تجاهلت ذلك ، فإن الخطوتين 2 و 3 ستكونان أقل فعالية بكثير.

أولاً ، دعنا نتعرف على هذه “العوائق ” حتى تتم اثارة الفتاة …

وفقًا للأبحاث ، فإن الأشخاص لديهم عقبات جنسية ( وهي كل ما يمنعهم من ممارسة الجنس ) – والمثيرات الجنسية (وهي كل الأشياء التي تذكرهم بأنهم كائنات جنسية وتقوم باثارتهم ).

إذا كنت مثل معظم الرجال الذين لديهم مسرعات أكثر حساسية وعوائق أقل حساسية ، فمن السهل أن تجد نفسك قيد الاثارة.

ولكن إذا كان شريكك مثل معظم النساء ، فإن العوائق الخاصة بها تكون أكثر حساسية (حتى لو كانت اساليب الاثارة حساسة جدًا)،
وقد يبدو أنها تعاني من انخفاض أو برود جنسي. الحقيقة هي أنها تحتاج فقط للمساعدة في إزالة تلك العقبات.

ما هذه العوئق الجنسية؟ والأهم كيفية اثارة الفتاة؟

ضغط

بالنسبة للنساء ، يعد الإجهاد أحد أكبر اسباب البرود الجنسي التي تحول بينها وبين ممارسة الجنس، يمكن للتوتر ايضاً أن يضعف الإحساس بالأعضاء التناسلية ويزيد الألم عند ممارسة الجنس.

مفتاح التغلب على هذه العوائق الجنسية هو مساعدتها على التخلص من البرود الجنسي. يمكن أن يتخذ هذا عدة أشكال ، ولكن إليك بعض الأمثلة.

الإجهاد في المنزل – إذا كانت تتعامل مع ضغوط من الحياة المنزلية مثل رعاية الأطفال وتحمل مسؤولية أكثر مما تستطيع التعامل معه بشكل مريح ، فأنت بحاجة إلى البدء في التفكير في طرق لتخفيف العبء عنها.

الإجهاد في وظيفتها – وينطبق الشيء نفسه على وظيفتها. إذا تم دفعها إلى نهاية ارتباطها بضغوط العمل ، فسيكون من الصعب جدًا الاسترخاء والتشغيل. هذا النوع من الإجهاد يصعب إخماده قليلاً.

ضغوط أخرى – اثنان من أكبر الأسباب التي تجعل زوجتك أو صديقتك ستتعرض للتوتر هما بسبب مشاكل عائلية أو مهنية ، ولكن هناك الكثير من المجالات الأخرى التي يمكن أن ينشأ فيها التوتر. الآن ، لا أريد أن أجعل هذا الدليل كله يتعلق بتخفيف التوتر ، لكني أريد أن أقدم لكم الحلول. لذلك إذا كان شريكك متوترًا ، فإليك بعض الطرق التي يمكنه من خلالها التعامل مع التوتر ، لذلك لم يعد يعمل بمثابة مكابح لدافعها الجنسي.

حلول للتوتر

• التأمل
• تجنب المنشطات أو العقاقير مثل الكافيين والكوكايين وما إلى ذلك التي يمكن أن تسهم في الإجهاد 
• النوم السليم.
• اليوجا.
• المشي في الطبيعة.
• التحدث إلى شخص ما. 
• تحسين نظامها الغذائي. 
• الحصول على تدليك. 

احصل على نصائح للحصول على تدليك فائق الحسية.

الشعور بأنها مملوكة

يشعر الجميع أنهم يعتبرون أمرًا مفروغًا منه من وقت لآخر. لا يقتصر الأمر على النساء فقط ، ولكن في حالة النساء ، يصبح عائقاً خطيرًا لدافعها الجنسي.

وهنا بعض الأمثلة…

1. دعنا نتظاهر بأن فتاتك هي أم تبقى في المنزل ، وهي مسؤولة عن رعاية أطفالك والحفاظ على المنزل بسلاسة. إنها لا تحصل على راتب ومزايا لهذه الوظيفة وقد تكون في الواقع أكثر إرهاقًا من راتبك. لذا ، إذا كنت تعاملها كما لو كانت تعيش حياة ساحرة ، بينما أنت الوحيد “العامل” ، فيمكنني أن أضمن لك أنها تشعر بأنها مملوكة.

2. في أي وقت تحاول فيه تحسين نفسها لك أو لعلاقتك أو حتى لنفسها فقط ، عليك الاعتراف بذلك.

3. في أي وقت يمكنك رؤيتها وهي تبذل الكثير من الجهد ، فإن الاشادة بها على هذا الأمر سيقطع شوطًا طويلاً.

بالإضافة إلى الاعتراف بها على المجهود الذي تبذله.

الشعور بأنك لا تفهمها

“الشعور بالفهم” من جانب شريكك هو جانب مهم جدًا في العلاقة بالنسبة للعديد من النساء (ولكن ليس كلهن). هذا الشعور بأن لديك شخصًا ما إلى جانبك ، وهو الذي يتفهم سبب شعورك بالرضا أو السوء تجاه مواقف معينة.

وهنا بعض الأمثلة…

1. أنت تفهم سبب عدم إعجابها بشخص ما في العمل أو شخص ما في مجموعة أصدقائها يعتبر عدوًا أكثر من كونه صديقًا حقيقيًا.

2. أنت تفهم سبب شعورها أحيانًا بعدم الأمان حيال شيء مهم بالنسبة لها مثل جسدها أو مستوى التعليم أو الإنجازات التي تحققت حتى الآن.

3. أن تفهم لماذا ما حدث لها عندما كانت أصغر بكثير لا يزال يؤثر عليها حتى يومنا هذا.

إن الشعور بأنك تفهمها سيجعلها أكثر راحة وأكثر ارتباطًا بك ، مما يسهل عليها كثيرًا أن تصبح قيد التشغيل.

الثقة

يمكن أن يصبح الافتقار إلى الثقة عائقاً رئيسيًا للدافع الجنسي لفتاتك. الثقة أمر حيوي لجعلها تشعر بالراحة ، مما يسهل عليها الانفتاح عليك.

 وتشمل الثقة كل شيء من:

• كونك صادق.
• الشفافية.
• التحلي بالصبر.
• لا تحاول ابدا التلاعب.
• الانفتاح على الحديث عن الأشياء الصعبة دون التسرع في إصدار الأحكام أو النقد.

عندما تزيل هذه العوائق الجنسية ويثق بك شريكك حقًا ، يكون من الأسهل عليها الاسترخاء … مما يسمح لها بالاثارة بسهولة أكبر وبالتالي الوصول إلى النشوة الجنسية بسهولة أكبر.

فهم مراحل الدورة الشهرية

النساء ، يدخلن في نوع من “الاثارة ” خلال مرحلة التبويض من الدورة الشهرية. هذه المرحلة من زيادة الرغبة الجنسية ليست واضحة كما هو الحال في الثدييات الأخرى ؛ 
ومع ذلك ، يمكن تعقبه. بالنسبة لمعظم النساء ، تحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية.

يمكنك مساعدة شريكك على تتبع فترات التبويض إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل إما عن طريق استخدام أحد التطبيقات أو عن طريق العد … عد من اليوم الأول من الدورة الشهرية حتى اليوم السابق لبدء الدورة التالية. اقسم عدد الأيام على اثنين. هذه النقطة المتوسطة هي عندما تحدث الإباضة. 

عادة ما تكون الرغبة في أدنى مستوياتها في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية عندما تعاني النساء من متلازمة ما قبل الحيض.
 من المؤكد أن التشنجات وغيرها من الآلام الجسدية لها طريقة للعمل كعائق جنسي لها ، ولكن من الواضح أن هذا ليس فريدًا بالنسبة للنساء.
 يقلل الألم الجسدي من الدافع الجنسي لدى كلا الجنسين ولكنه قد يحدث في كثير من الأحيان عند النساء. 

أحد الأسباب التي تجعل النساء يعانين من الألم أثناء ممارسة الجنس هو بسبب الزوج الخبير في العلاقة الجنسية، لذلك قد لا يكون من المهم التفكير في كيقفية تكبير قضيبك  إذا كانت تعاني من الألم.

يمكن أن تصبح مضاعفات الولادة عائقاً لدافعها الجنسي

10 إلى 15٪ من النساء يعانين من نزيف ما بعد الولادة . من المرجح أن يحدث النزيف بعد الولادة قيصرية. قد يحدث نزيف ما بعد الولادة لأن الرحم يفقد قدرته على الانقباض. قد يكون هذا أيضًا مرتبطًا بضعف عضلات المهبل.

ضع في اعتبارك أن المرأة قد تعاني من انخفاض الدافع الجنسي حتى لو لم تكن هناك مضاعفات طبية للولادة. قد يكون “اكتئاب ما بعد الولادة”، الناتج عن التقلبات الهرمونية سببًا في انخفاض الرغبة الجنسية. 
على الرغم من أن اكتئاب ما بعد الولادة شائع بما يكفي ليؤثر على امرأة واحدة من كل 9 نساء، فإن العديد من النساء يترددن في الاعتراف بمزاجهن بعد الإنجاب. يمكن أن يؤثر عدم علاج اكتئاب ما بعد الولادة بشكل خطير على كل منكما – وعلى الطفل.

كما يفقد جسم الأنثى هرمون الاستروجين بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية ، مما قد يتسبب في جفاف المهبل وتقليل المتعة أثناء ممارسة الجنس. 
إذا تغير المظهر الجسدي للمرأة بشكل كبير بعد الحمل ، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان احترام الذات مما يترجم إلى عائق جنسي اخر.

مشاكل صحية تسبب البرود الجنسي

الوزن – إذا كانت المرأة تعاني من السمنة [ 54 ] ، يمكن أن يؤثر ذلك بشكل كبير على الدافع الجنسي لديها.

داء السكري يمكن أن يتسبب مرض السكري أيضًا في تلف الأعصاب الذي يؤدي إلى جفاف المهبل.

الاكتئاب –  يبدأ الاكتئاب في الدماغ ، والدماغ هو الذي ينظم إفراز الهرمونات الجنسية. عندما يصاب الدماغ بالاكتئاب ، فإنه يعمل بمثابة عائق جنسي لأنه لا يعطي الجسم هذه الهرمونات الحيوية التي تسبب زيادة في الإثارة الجنسية.

ادوية تسبب البرود الجنسي