10 اوضاع جماع للبدناء – الرجال أصحاب الوزن الزائد

قد يجد الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن صعوبة في الشعور بالرضا عن أنفسهم أثناء العلاقة الحميمة؛ فالأمر لا يقتصر على المشاكل الجسدية التي قد تسببها السمنة، بل يمتد ليشمل آثاراً نفسية قد تقوض ثقتك بنفسك.

ومع ذلك، توجد طرق تتيح للرجل الذي يعاني من زيادة الوزن تحسين حياته الجنسية. إليك مجموعة من النصائح حول كيفية الاستمتاع بعلاقة حميمة رائعة من خلال اعتماد اوضاع جماع للبدناء.

هل تُعد زيادة الوزن لدى الرجل عاملاً منفراً في العلاقة الجنسية؟

ندرك تماماً أن العلاقة الحميمة قد تكون مصدراً للقلق بالنسبة للرجال ذوي الأحجام الكبيرة، لكن زيادة الوزن لا تعني أبداً استحالة التمتع بحياة جنسية مذهلة.

دعنا نتناول مسألة القلق بشأن وزن الجسم واعتباره عاملاً منفراً؛ فالحقيقة هي أنه عندما يتعلق الأمر بالجنس، يمكن لأي شكل من أشكال الجسم أن يكون جذاباً ومثيراً في نظر الشريك المناسب.

لا تضع جميع النساء شكل الجسم في مقدمة أولوياتهن مقارنة بالشخصية؛ ولو كان الأمر كذلك، لما انتشرت صيحة “جسم الأب” (dad bod) التي تتقبل وتفضل الأجسام غير المثالية.

تتمثل أبرز المشكلات التي تواجه الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن فيما يلي:

• انخفاض الثقة بالنفس الناتج عن الوزن الزائد.
• إعاقة حجم البطن لعملية الإيلاج أثناء الجماع.
• نقص القدرة على التحمل البدني أحياناً بسبب الوزن الزائد.

ورغم معاناتك من زيادة الوزن، لست مضطراً للشعور بنقص الثقة أو تدني تقدير الذات في غرفة النوم؛ إذ يمكن لأي رجل -مهما كان حجمه- أن يتحول من شخص خجول إلى واثق بنفسه باتباع بعض الحيل البسيطة.

وبعيداً عن الخجل الشخصي وانخفاض الثقة بالنفس، فإن المشكلتين الأخريين المذكورتين أعلاه قد تجعلان بعض الوضعيات التي يستمتع بها الرجال الآخرون أكثر صعوبة، إلا أن هناك طرقاً للتغلب على هذه العقبات.

على سبيل المثال، يُعد اختيار شريكة ذات حجم متوسط ​​قادرة على القيام بدور نشط -مثل وضعية تكون فيها المرأة في الأعلى- خياراً جيداً.

وثمة خيار آخر يتمثل في اختيار إحدى وضعيات “الرجل في الأعلى” مع توزيع ثقل الجسم على الساقين بدلاً من الاعتماد الكلي على الذراعين واليدين. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن أوضاع الجماع الأكثر ملاءمة للرجال ذوي الوزن الزائد!

اوضاع جماع للبدناء

يميل معظم الرجال ذوي الأحجام الكبيرة إلى تخزين معظم وزنهم في منطقة البطن، مما يجعل بعض أوضاع الجماع أكثر صعوبة مقارنة بالرجال ذوي الأحجام المتوسطة أو النحيفة.

ينبغي على الرجال الذين لديهم بطن بارز تجنب الأوضاع التي تتطلب اعتلاء الشريكة أو تحميل الكثير من الوزن عليها، إذ قد يسبب ذلك عدم الراحة، وذلك يعتمد على مدى زيادة الوزن؛ وينطبق هذا بشكل خاص إذا كانت الشريكة صغيرة الحجم.

لا تقلق يا بطل! لا تزال هناك العديد من أوضاع الجماع المناسبة لك.

أوضاع الجماع حيث يكون الرجل في الأعلى

يُعد “الوضع التقليدي” (أو وضع المبشر – Missionary position) الخيار الكلاسيكي الأمثل للرجال ذوي الوزن الزائد، لكونه مريحاً وسهل التنفيذ.

إذا كانت شريكتك صغيرة الحجم، يمكنها وضع وسادة تحتها لرفع جسدها قليلاً؛ وبهذه الطريقة، لن تضغط عليها بوزنك بالكامل.

لا تنسَ تحميل جزء أكبر من وزنك على ذراعيك ويديك، واترك مساحة كافية بين جسديكما لتتمكن شريكتك من التنفس والشعور بالراحة.

وضع آخر ممتاز للرجال ذوي الأحجام الكبيرة يُعرف بوضع “القبطان” (Captain). في هذا الوضع، تعتمد بمعظم وزنك على فخذيك وساقيك بينما ترفع جسد شريكتك للأعلى باتجاهك.

لا تعني زيادة الوزن بالضرورة أن تكون العلاقة الحميمة مملة. إذا كنت تشعر بالجرأة وترغب في أن تكون في الأعلى أثناء الجماع، فجرب وضع “جسر لندن” (London Bridge).

في هذا الوضع، تقوم شريكتك بثني جسدها ورفع حوضها قليلاً عن السرير، مع الحفاظ على هذه الوضعية بدعم من ذراعيك. أما أنت، فتجثو أمامها وتبدأ الإيلاج. يتيح لك هذا الوضع تحميل القدر الذي تتقبله شريكتك من وزنك، أو التحرك قليلاً إلى الخلف مع إبقاء ظهرك مستقيماً لتجنب ضغط بطنك على بطنها.

وضعيات تكون فيها المرأة في الأعلى

تُعد هذه الوضعيات ممتازة للرجال ذوي الوزن الزائد؛ فهي تمنح المرأة زمام المبادرة وتسهّل تعديل زوايا وعمق الإيلاج دون إجهاد مفرط لجسمها أو جسمك.

علاوة على ذلك، فهي مناسبة جداً للرجال الذين يشعرون بضيق في التنفس بسرعة أثناء الحركة (الدفع والاحتكاك)؛ فبما أن شريكتك هي من ستقوم بمعظم المجهود البدني، يمكنك الاسترخاء والاستمتاع بالمشهد.

الخيار الأمثل هنا هو وضعية “راعية البقر” (Cowgirl) التقليدية أو وضعية “راعية البقر العكسية” (Reverse Cowgirl)، حيث تمتطي الشريكة شريكها. تخفف هذه الوضعية العبء عنك (لتجنب سحقها بوزنك) وتتيح لها الاحتكاك بجسدك، مما يمنحها تحكماً وحرية كبيرة في تحريك جسدها بالطريقة التي تحتاجها للوصول إلى النشوة.

وهناك وضعية أخرى تستحق التجربة وهي وضعية “السلطعون” (Crab). في هذه الوضعية، يستلقي الرجل مسطحاً على ظهره بينما تثبت الشريكة قدميها على السرير، وتستخدم ذراعيها ويديها لتحريك جسدها صعوداً وهبوطاً فوق شريكها. يجب أن يتخذ جسد المرأة هيئة تشبه السلطعون، ومن هنا جاءت التسمية.

وضعيات الوقوف أو الركوع

تُعد وضعية “الفراشة” (Butterfly) واحدة من أفضل اوضاع الجماع الشائعة عند ذوي الوزن الزائد؛ لأنها تتيح إيلاجاً عميقاً وتحفيزاً للبظر.

لتطبيق هذه الوضعية، ستحتاج إلى وضع وسادتين على السرير. تستلقي الشريكة على ظهرها مع مباعدة ساقيها، بينما يركع الرجل أمامها ويمسك بالجزء السفلي من جسدها لرفعه للأعلى. وعليها أن تبقي ساقيها ملتفتين حول عنقه بينما يقوم هو بالحركة (الدفع) في الداخل.

تعد اوضاع الجماع الخلفي DoggyStyle وسيلة رائعة للرجال ذوي الوزن الزائد لممارسة الجنس دون إجهاد أجسامهم بشكل مفرط. كما أنها تمنحك رؤية ممتازة للجزء الخلفي من جسد شريكتك، وهو أمر قد يكون مثيراً للغاية!

لجعل هذه الوضعية أفضل، جرب استخدام وسادتين تحت ركبتيك أو ساقيك لتوفير دعم إضافي وتسهيل عملية الدفع أثناء العلاقة.

ومن الوضعيات الجريئة التي يمكن للرجال ذوي الوزن الزائد تجربتها وهي وضعية الوقوف: وضعية “القوس الذهبي” (Golden Arch). ولتطبيق هذه الوضعية، ستحتاج إلى أريكة. يمكن لشريكتك أن تتدلى بنصفها السفلي عن حافة مسند ذراع الأريكة بينما تقف أنت وتباشر العلاقة من الخلف. تزيح وضعيات كهذه ثقلك تماماً عن جسد شريكتك، وتتيح -على غرار وضعية “الكلب” (Doggy style)- رؤية واضحة للمؤخرة، مع إمكانية سحب شعرها أو مداعبة ظهرها بأظافرك لمزيد من الإثارة.

الوضعيات أثناء الجلوس

اعتماداً على حجم البطن، قد تؤدي وضعية الجلوس أحياناً إلى حجب منطقة الأعضاء التناسلية عن الرؤية أو الوصول. وبالنسبة للرجال القادرين على ممارسة الجنس بوضعية الجلوس، يُعد هذا خياراً ممتازاً؛ إذ يمكن للشريكة التحكم في الحركة وتجنب تحمل ثقلك بالكامل.

إذا كان لديك بطن كبير، تجنب الميل بجسدك إلى الأمام؛ بل حاول الميل إلى الخلف للكشف عن مساحة أكبر من جسدك ومنح شريكتك حرية أكبر في الحركة.

ومن الوضعيات المفضلة أثناء الجلوس وضعية “الرقص في الحضن” (Lap Dance)؛ حيث يجلس الرجل على حافة السرير أو الأريكة وتجلس شريكته في حضنه، لتمارس الإثارة الذاتية باستخدام جسده عبر القفز الخفيف، أو الاحتكاك (الطحن)، أو الجمع بين هذه الحركات.

وتُعد وضعية “الامتطاء فوق الأريكة” (Sofa Straddle) خياراً آخر للرجال ذوي الأحجام الكبيرة الذين لديهم شريكة صغيرة أو متوسطة الحجم؛ إذ يتعين على الرجل الجلوس ودعم حركات شريكته بيديه وذراعيه. تجلس الشريكة بالكامل في حضن الرجل، مواجهةً إياه، وتستخدم عضلات ساقيها للقيام بحركات الاحتكاك أو القفز الخفيف.

كيفية تكييف الوضعيات الجنسية التقليدية لتناسب الأجسام الأكبر حجماً

بإجراء بعض التعديلات البسيطة، يمكنك الاستمتاع بالعلاقة الحميمة تماماً كأي شخص آخر.

قد يواجه الرجال ذوو الوزن الزائد أحياناً صعوبة في العثور على وضعيات مريحة تتناسب مع طبيعة أجسامهم؛ فالعديد من الوضعيات التقليدية قد تكون صعبة -أو حتى مستحيلة- عندما يكون أحد الشريكين أثقل وزناً بكثير من الآخر.

لتسهيل الأمر، فكر في اقتناء بعض الأثاث المخصص للعلاقة الحميمة، مثل الوسائد الجنسية أو أنظمة الدعم الإسفنجية

توفر هذه الأدوات راحة ودعماً إضافيين، وتتيح لك الاستمتاع بزوايا مختلفة للإيلاج.

ولا يقتصر الأمر على جعل العلاقة أكثر راحة لكلا الشريكين فحسب، بل يتيح لك أيضاً استكشاف وضعيات متنوعة وتجربة أحاسيس جديدة.

تقنيات يجب أن يعرفها الرجال ذوو الوزن الزائد

إذا لم تكن قادراً على ممارسة كل الأوضاع أو الأنشطة الحميمية التي قد ترغب بها شريكتك، فلا تقلق. إليك بعض النصائح الجنسية التي يمكنك استخدامها للحفاظ على وهج العلاقة وحيويتها!

الألعاب الجنسية: إنها رائعة لمنح المرأة المتعة؛ استخدمها أثناء الجماع أو كجزء من المداعبة. تشمل خياراتنا المفضلة
عصا “هيتاشي” (Hitachi wand) وعصا تحفيز نقطة “جي” (G-Spot Wand)
للحصول على أقصى درجات المتعة.

الجنس الفموي: إذا كنت رجلاً ممتلئ الجسم، فلا تقلق؛ فالجنس الفموي يظل خياراً رائعاً! بغض النظر عن حجم جسمك، يمكنك جعل أي امرأة تئن من المتعة إذا عرفت كيف تستخدم لسانك وشفتيك ببراعة. للحصول على نصائح حول إتقان فن الجنس الفموي (تحفيز الأعضاء الأنثوية بالفم)،

التحفيز بالأصابع: تدليك المنطقة الحساسة بشكل صحيح
والارتقاء بمستوى متعتها و كل الحركات التي تحتاجها لتجعل شريكتك تتلوى من شدة المتعة.

الخلاصة
لا يجب أن تكون الحياة الجنسية الصحية أمراً صعباً بالنسبة للرجل ذي الوزن الزائد. فمع اختيار الأوضاع الجنسية المناسبة للأجسام الممتلئة، يمكنك الاستمتاع بنفس القدر من المتعة والرضا الذي يحظى به الأشخاص الأقل وزناً.

يمكن استخدام وضعيات كلاسيكية مثل “التبشيري” (Missionary)، و”الوضع الخلفي” (Doggy Style)، و”وضع المرأة في الأعلى” (Cowgirl)، وغيرها، بحيث تتناسب مع أحجام الجسم الكبيرة.

كما يمكن للوسائد الجنسية ووسائد الدعم الإسفينية أن توفر راحة ودعماً إضافيين، مع إتاحة المجال لإيلاج أعمق، وتحفيز أفضل لنقطة “جي” (G-spot)، وتحكم أكبر في زاوية الإيلاج. ومع القليل من الإبداع والتجربة، يمكنك اكتشاف ما يناسبك أنت وشريكتك على أفضل وجه!